あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった

あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった - 佐藤健陽 | Soccerbanter.org PDF、TXT、FB2。 ePUB。MOBI。 この本は2021年に書かれました。冊の本を探してください soccerbanter.org.

情報

著者
佐藤健陽
寸法
9,89 MB
ファイル名
あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった.pdf
ISBN
9201860449363

説明

国内に推定300万人ともいわれる「あがり症」。 とくに日本人は緊張や不安感に悩む人が多いとされます。 投薬から呼吸法、話し方教室まで数多くの改善アプローチがあるものの、多くは対症療法で根本的な解決にはなりません。 あがり症とは、治そうとすればするほど悪化する「逆説の病」。 著者はそう位置づけ、「あるがままを受け入れる」ことで、数多くの改善実績を上げてきました。 アルフレッド・アドラーと森田正馬の教えが生んだ、あがり症克服の新しい一歩となる注目の書です。
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