ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全

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情報

著者
金森重樹
寸法
11,72 MB
ファイル名
ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全.pdf
ISBN
2488140862659

説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。糖を絶ち、脂を摂る。また現代人が陥りがちな“質的栄養失調”を、サプリメントで乗り越える。その結果、内臓脂肪からみるみる痩せるのが「断糖高脂質食ダイエット」の主眼だ。このメソッドを提唱する金森重樹氏が2020年7月に出版した「ガチ速“脂”ダイエット」は発売前から重版がかかるなど、瞬く間にベストセラーに。SNSでも「#金森式」のハッシュタッグが付き、盛り上がりを見せている。最速で痩せることができる断糖高脂質食だが、「飽き」から躓く人も少なくなかった。そこで、食べられる料理に幅を持たせようと取り組んだのが本書『ガチ速“脂”ダイエット レシピ大全』だ。著者の行きつけである麻布十番Lasenシェフ、料理研究家の大杉弓さん、元寿司職人のスーさんらの協力を仰ぎ、全39種類ものレシピを公開。前菜、メイン、デザートまで、バリエーション豊かな料理が収録されている。フードコーディネーターは前作に続き、高橋ゆいさんが担当し、数々のレシピを開発してくれた。「もう飽きたとは言わせない」――珠玉のレシピ集、ここに完成。第一章 魅惑のシェフレシピ 第二章 断糖高脂質食を極める魅惑のレシピ 第三章 成功者の食卓を拝見 第四章 デザート&おつまみ特選レシピ 第五章 日々進化する#金森式最新理論

本文デザイン、DTPを担当させていただきました。. レシピ本でありながら効率的にダイエットを行うために. こんにちは「ふくすけ」です。ダイエットに成功した経験をもとに記事を書いています。ついに登場しました!2020年12月20日発売「ガチ速"脂"ダイエット 極上レシピ大全」金森式ダイエットとは、金森重樹さんが考案した断糖高脂質食のダイエット法である。 商品の詳細はこちら Amazonで見る1https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/asin/4594087043/kibou0e-22/ Amazonで見る2https://www.amazon.co.jp/gp/search ... この商品を見た人は、こんな商品にも興味を持っています.

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