石原新菜的 やせるのは、どっち?

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情報

著者
石原新菜
寸法
3,76 MB
ファイル名
石原新菜的 やせるのは、どっち?.pdf
ISBN
9286450161407

説明

きれいな女医さんが教える、やせる法則27。糖質は不要 vs ごはんは必要 グリーンスムージー vs りんごにんじんジュース 焼き魚定食 vs 生姜焼き定食 朝シャワー vs 夜シャワー 朝ランニング vs夜ランニング 半身浴 vs 全身浴 ――きれいに健康にやせるのは、どっち?諸説入り乱れるダイエット法を、 漢方医学、自然療法、食事療法を得意とする美人内科医が解説。 研修医時代62キロ→現在52キロ。 10キロやせて、きれい&健康になったヒミツ公開密着レポートも収録。 著者は1980年生まれ。イシハラクリニック副院長。2児の母。 テレビでよく見るきれいな女医さんです。【ご注意】※この作品はカラー画像が含まれております。
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